Наслаждайтесь праздниками с трезвой головой!

«Алкоголь — это зло, но в небольших дозах — можно хоть каждый день. А в праздничные дни – тем более!» Так успокаивают себя многие, держа в руках бокал сладкого алкогольного коктейля.

Однако они сильно заблуждаются, – утверждают врачи по медицинской профилактике. Алкогольные коктейли опасны в первую очередь тем, что они незаметно приводят человека в состояние алкогольного опьянения и приучают человека к выпивке. Приятный вкус, аромат, сладость... Как правило, эти напитки имеют низкий процент содержания этанола (10-25%), в них зачастую добавлен сок или сироп, придающий мягкий привкус и создающий опасную иллюзию, что вы пьёте что-то несерьёзное, не способное навредить здоровью. На самом деле эта смесь из сахара, алкоголя и газа весьма гремуча – компоненты усиливают всасывание друг друга, и в результате организм получает двойной удар. Алкоголь бьёт «по мозгам», а сахар – по поджелудочной железе. Регулярное употребление такого объёма сахара в сочетании с этанолом и «букетом» красителей чревато риском развития сахарного диабета, ухудшением физической формы и общего состояния здоровья.

Вместо употребления алкогольных напитков используйте новогодние каникулы как возможность погулять по заснеженному лесу, пообщаться с детьми и внуками, покататься с горок и походить на лыжах. Поверьте, организм будет вам благодарен за активное проведение времени на свежем воздухе, за положительные эмоции и укрепление здоровья!

Отличных вам праздников! И берегите себя!